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      Tag : arte marcial

      Fitness: Qual a prioridade, estética ou saúde?

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      maio 25, 2019
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Qual a prioridade, estética ou saúde?

      Já pensou que ESTÉTICA SEM SAÚDE de nada adianta?  Corpo “forte” por fora, mas por dentro cheio de lesão só te trará prejuízos! Muitas pessoas treinam de forma descontrolada, sem ...

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      Fitness: Ano Novo, vida nova

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      janeiro 5, 2019
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Ano Novo, vida nova

      Ano novo, vida nova!  Geralmente é isso que falamos quando desejamos algo diferente para o ano que está se iniciando. Mas e os seus planos, você vai mesmo conseguir tirar do papel e ...

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      Fitness: Busque uma atividade física que te dê prazer

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      agosto 31, 2017
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Busque uma atividade física que te dê prazer

      Está difícil se manter focado na prática esportiva? Existem vários fatores que podem levar a isso, desde cansaço físico, lesões, falta de praticidade ou preguiça mesmo.   Mas já parou pra pensar que a sua modalidade pode ...

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