Galtama: A dança não tem regra
Nos últimos dias, tive experiências por algumas partes da Europa e cada vez mais que viajo e vejo a dança de perto nesses países, vejo que a dança não tem regras, entretanto a pista de dança sim. Senão vira uma bagunça, como uma cidade ter que funcionar com os sinais ou faróis ? queimados. Pense […]
Aparecida Miranda: Dicas para evitar desgaste emocional no Natal
Com o encerramento do ano é chegada a celebração natalina e apesar de ser uma data sobretudo festiva, muitas vezes é também uma fonte de desgaste emocional para muitas pessoas. Nesse sentido, alguns cuidados se fazem importante de serem colocados em prática neste Natal: 1 – Identifique sua principal fonte de estresse no Natal: […]
Lilian Schiavo: Como se tornar um voluntário
Alguém me perguntou como se tornar um voluntário… levantei a cabeça e olhei firme nos olhos da pessoa. Isso lá é pergunta que se faça? Acredito que você não se torna voluntário, você nasce!! Sabe aquele comichão que você tinha quando era criança e encontrava uma caixa cheia de gatinhos e levava para casa? Provavelmente […]
Lilian Schiavo: Ikigai, o propósito da vida
Ikigai é a palavra japonesa que descreve os prazeres e o sentido da vida, é o que te motiva a levantar todas as manhãs, é o que te move, é o seu propósito de vida. Falando assim parece muito filosófico, difícil de identificar, metafórico demais, coisa de monge que passa o dia meditando sobre a […]
Lilian Schiavo: É permitido chorar?
Sou filha de um samurai e fui educada acreditando que sentimentos precisam ser escondidos, lembro de meu pai sempre calmo, falando baixo, com um sorriso nos lábios e um semblante enigmático. Era como se nada o atingisse, nenhuma notícia o abalava e ele dizia que deveríamos nos comportar como um rio de águas serenas, sem […]
Lilian Schiavo: Tudo passa
Tenho certeza que você já passou por isso… sabe o dia em que ao acordar você imagina que está no controle de tudo, tem uma agenda de compromissos para ser cumprida e uma rotina conhecida e esperada? E então, subitamente algo acontece e muda tudo! Você é pego de surpresa por uma notícia que te […]
Fabiane Cruz: Recomeços
A vida é uma eterna arte de se reinventar, de recomeçar. E quem resiste a isso, as intermináveis ondas de transformação, quem resiste às mudanças e as possibilidades de recomeços está fadado a viver preso a sonhos que talvez nunca irão se concretizar. Uma grande parte das pessoas temem o desconhecido. Evitam colocar um ponto […]
Fabiane Cruz: O poder dos pensamentos positivos
Pensar positivamente pode ter grande impacto na forma como você encara, decide e resolve seus conflitos e dificuldades. Manter o foco em pensamentos positivos ajuda a concentrar maior esforço na solução dos problemas, enquanto quem cultiva pensamentos negativos concentra-se mais no problema em si, tendo dificuldade em pensar nas possíveis soluções. Pessoas que cultivam pensamentos […]
Lilian Schiavo: Quando os invisíveis se tornam visíveis
Costumo dizer que gosto muito de conhecer pessoas e suas histórias, é como se cada uma fosse um livro cuja capa não representa o seu conteúdo. Quantas vezes você já fez um pré-julgamento baseado na aparência da pessoa e depois percebeu que estava completamente errada? Faço parte de um grupo de empresárias que se encontram […]
Fabiane Cruz: Escolhas e arrependimentos
Porque às vezes é tão difícil tomarmos uma decisão? Porque apesar de “vermos” a situação com clareza, ter ciência de que é preciso escolher um caminho diferente, ainda assim temos dificuldade em tomar a tal decisão? A verdade é que para cada escolha que fazemos, estamos automaticamente dizendo não a uma série de outras possibilidades, […]
