Ivan Rollemberg: Como proteger a pele da poluição
Há alguns anos eu decidi me mudar de São José do Rio Preto, minha cidade natal no interior de São Paulo, e vir para a maior cidade da América Latina. Na capital paulistana encontrei várias oportunidades e pude crescer pessoal e profissionalmente, mas essa mudança claro também veio com algumas coisas ruins. Como grande parte […]
Flávia Raucci – Cavalgadas: fonte de saúde e prazer
Você sabia que a cavalgada é considerada uma das atividades físicas que mais fazem bem à saúde por nos oferecer inúmeros benefícios físicos e emocionais? Pode acreditar! A cavalgada é uma excelente opção de esporte que fortalece o tônus muscular e tem baixo impacto nas articulações e na coluna, beneficiando a nossa postura e coordenação. […]
