A mais importante viagem
Já se olhou no espelho hoje? Sim, é claro! Você acordou e foi lá lavar o rosto e escovar os dentes para iniciar mais uma jornada. Na verdade, minha pergunta quer levar você a dar a resposta (a si mesmo) para além da imagem que refletiu no espelho pela manhã. Para além dos cabelos que […]
Yara Prado: Natal
Olá, maravilhosas! Preparadas para o Natal? Data que nos enche de amor, de vontade de ficar com a família, de confraternizar com os amigos. Oportunidade também de preparação para as festas, de transformar o momento em amor-próprio e autoconhecimento, podendo ainda ser até um período de preguiça para muitas. Yara, mas preguiça? Por quê? Por […]
Laura Villas Boas: O impacto da geração Z
Ei amigos, tudo bem? Mais uma sexta junto com vocês! Hoje, nossa matéria é extremamente importante e necessária. Sabemos que o mundo “digital” tem crescido cada vez mais e como estamos usufruindo isso para nós? Para as nossas vidas? Quando somos pequenos queremos crescer, ter nossa casa, nosso carro e a “vida dos sonhos” e […]
Sueli Oliveira: O amor próprio: Tudo começa dentro de você, ame-se….
Tudo começa dentro de você, quando você está bem consigo mesmo, quando impõe um limite no qual descarta e afasta pensamentos e sentimentos que não acrescentam em nada em sua vida, muito pelo contrário, te tira a paz, pode acreditar isso já é amor próprio. Amor próprio vai muito além do que se possa imaginar, […]
Romão: Faça tudo primeiro para você e por você
É comum atualmente encontrar pessoas que vivem a vida de outras pessoas e não a sua. Fazem tudo pelo outro e não por si, abandonam seu destino para se embaralharem no destino de outros que as afasta cada vez mais de concretizar o caminho de sua própria vida. São verdadeiros socorristas da vida alheia e […]
Zaida Costa: Plus Size sem medo e sem rótulos
Isso mesmo!!! Começamos essa matéria traduzindo de forma correta o que muitas pessoas não sabem o que significa de fato ser “Plus Size”. São determinadas pelas medidas e não precisa ter o peso especifico – acima de 90 de busto e 108 de quadril se enquadra no manequim 44 , mas tecnicamente a partir do manequim […]
Aparecida Miranda: O poder da assertividade
Uma pessoa considerada assertiva é aquela capaz de se posicionar, de defender os seus direitos pessoais, sem agredir os demais, por exemplo, saber dizer não, questionar os seus direitos, dar sua opinião, mesmo que seja contrária a massa, expressar suas ideias sem se deixar manipular. A assertividade reforça a ideia de amor-próprio, para exigir respeito, […]
Jorge Lordello: Como reconhecer pessoas possessivas e manipuladoras?
Existe uma linha tênue que separa o possessivo inocente ou carente do possessivo agressor. Relacionamentos com alto grau de possessividade, geralmente, trazem infelicidade, ansiedade, raiva e até mesmo agressões emocionais e físicas. É relativamente fácil reconhecer alguém possessivo, mas de qualquer forma, vou apontar alguns dos principais sinais: Ao não acatar pedido do parceiro, se […]
César Romão: Você vale mais do que pensa
Você é uma pessoa de muito valor, nunca faça uma avaliação de sua vida; de seu caráter; de seus sentimentos; de seus objetivos pelas réguas que estão nas prateleiras do mundo. Seu futuro não é passível de previsão, dependo do processo aplicado em sua construção. Ou você constrói seu futuro, ou viver com o futuro […]
Fabiane Cruz: Autoestima e relacionamentos
Ter uma boa autoestima vai muito além de se achar bonito, ter um corpão sarado de academia ou estar sempre arrumado. Ter uma boa autoestima tem a ver com amor próprio, com aceitar-se e gostar de si o suficiente para não entrar ou manter quaisquer relações que não sejam boas. Aliás, muitas das pessoas que […]
