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      Tag : aeróbico

      Edson Andreoli: Definição muscular

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      agosto 31, 2019
      Sem categoria
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      Edson Andreoli: Definição muscular

      Nós professores escutamos muito a frase: “Professor, não quero ficar forte, só quero definir“. Então eu pergunto: “o que é definir pra você?”. As respostas variam, mas no final os alunos querem dizer a mesma coisa: desejam reduzir os níveis de gordura ...

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      Fitness: Treinamento funcional e pressão arterial

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      março 15, 2018
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Treinamento funcional e pressão arterial

      Identificar as alterações hemodinâmicas agudas e subagudas de uma sessão ...

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      Fitness: Aeróbico e musculação no mesmo dia + Dica do Coach Guto

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      novembro 30, 2017
      Fitness, Saúde
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      Fitness: Aeróbico e musculação no mesmo dia + Dica do Coach Guto

      Acredito que a maioria dos praticantes de atividades físicas em academias e atletas profissionais não negam a importância de se conciliar o treinamento aeróbio e a musculação. Podemos chamar de Treinamento Concorrente quando realizamos essas 2 atividades e ...

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      Fitness: Treinamento homem X mulher

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      março 22, 2017
      Esportes, Fitness, Saúde
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      Fitness: Treinamento homem X mulher

      A comparação do desempenho entre homem e mulher nas atividades esportivas é sempre um assunto recorrente. Este crescimento sempre acaba resgatando o questionamento da possibilidade da mulher se equiparar ao homem no desempenho esportivo. Na verdade, existem diferenças fisiológicas importantes entre ...

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