• Home
  • Contato
Ir para...
    Luiz Andreoli Luiz Andreoli
    • Home
    • Perfil
    • Colunistas
      • Luiz Andreoli
      • Ana Maria Lessa
      • Ane Bueno
      • Arthur Gimenes Prado
      • Cássio Manga
      • César Romão
      • Dayanna Paiva
      • Edson Andreoli
      • Eduardo Kacic
      • Fabio Muniz
      • Fabíola Calixto
      • Fernando Calmon
      • Imaculada So
      • Iramaia Loiola
      • João Eduardo Dmitruk
      • Jorge Lordello
      • Juliana Oliveira
      • Kacau
      • Lilian Schiavo
      • Márcia Sakumoto
      • Milena Wydra
      • Paty Santos
      • Rachid
      • Regina Pitoscia
      • Rodrigo Donati
      • Sônia Pezzo
      • Sueli Oliveira
      • Valéria Gimenes
    • Esportes
    • Entretenimento
      • Variedades
    • Saúde
    • Gastronomia
    • Moda
    • Galeria
      • Livros
      • Fotos
    • Contato
    Ir para...

      Sueli Oliveira: Saber perdoar é curar suas feridas internas.

      Sueli OliveiraSueli Oliveira
      setembro 17, 2020
      A Psicóloga, Variedades
      0 Comentário
      5
      Sueli Oliveira: Saber perdoar é curar suas feridas internas.

      Você já se perdoou? Sim ou Não?  Quando nós nos perdoamos, perdoamos o outro. A arte de perdoar deve ser praticada por aqueles que busca a paz interior.

      Pessoas que ruminam ressentimentos, mágoas, ódios e rancores, estão sempre angustiados, portanto as feridas não cicatrizam, é preciso libertar deste sofrimento, soltar as amarras que o impede de seguir, afinal quem nunca errou que atire a primeira pedra.

      Algumas pessoas dizem saber perdoar, será? O perdão é algo de dentro para fora.  Ao guardamos sentimento ruins, acumulamos dentro de nós lixos que se putrificam e emanam fumaças tóxicas que se espalham pelo corpo.

      Essas cargas negativas emocionais de sentimentos e emoções ruins são nocivas, crescem como erva daninha dentro de nós, transformando em mágoas, raiva, ódios e ressentimentos incuráveis, que tem como reações adversas as doenças físicas e psicológicas como; problemas gastrointestinais, dores ocultas, ansiedade, depressão, enxaquecas e etc.

      A raiva e o ódio são sentimentos reprimidos que se tornam indeléveis, por isso colocar para fora todo o tipo de sentimento ruim faz bem à saúde física e mental.

      Falar sobre o assunto e procurar ajuda terapêutica são maneiras de expressar seus sentimentos, o ato de desculpar-se ou pedir perdão, deve ser feito com calma e não imediatamente após a desavença, não deve haver cobranças, memórias existem, não pense que após o pedido de perdão o outro sofrerá de amnésia é tudo será esquecido. Perdoar não é esquecer os fatos, mas sim não lembrar mais dos mesmos

      Não somos vítimas de uma desavença, somos parte dela, portanto, entender qual sua responsabilidade e o seu papel no ato da ofensa, serve como auxilio para que possamos refletir e nos despir do papel de vítima.

      A todo momento atribuímos ao outro a responsabilidade das ofensas e agressões, mas nunca a nós mesmos, afinal achar um culpado é a forma covarde de sentir-se livre da responsabilidade de pedir desculpas ou assumir erros.  Quem gosta de assumir erros? Somente pessoas evoluídas que tem como premissa de vida a busca pela paz.

      Perdoar é uma forma de liberdade interna, quando uma pessoa está sendo humilhada, maltratada ou traída ela demora para esquecer, o que contribui para alterações psíquicas e comportamentais.

      Caso se retrate, espere um determinado período para que outro possa assimilar o ocorrido internamente, e avaliar se deve ou não aceitar o pedido de desculpas e perdão, caso fique cobrando atitudes rápidas e imediatas, corre o risco de potencializar sentimentos reprimidos e não obter êxito em seu propósito de ser perdoado. Saiba cada um tem seu tempo, é preciso respeitá-lo.

      Mas quem perdoa é capaz de amar não enfrenta a lacuna chamado mágoa, (água parada), porque entende que errar e humano é perdoar e uma dadiva, o perdão serve como aprendizado, experiência e como parte do crescimento de cada um.

      Existem erros imperdoáveis, crimes imperdoáveis, para isso existe a punição pelos crimes e erros, não é perdão e sim pagamento justo e correto.

      Se entende por perdoar o ato de fazer uma limpeza, uma faxina dos ressentimentos danosos que habitam no interior do sujeito, libertando o de suas muralhas com intuito de levá-lo a não reviver as desavenças, brigas e ofensas.

      Algumas pessoas não lidam bem com a raiva e o ódio, são sentimentais, mas acabam se alimentado deles, se tornando refém de si próprio, sentem-se perseguidos e rodeados pelas próprias sombras, que se avolumam com o tempo, como uma bola de neve, convertendo internamente em desconfiança, insegurança e desequilíbrios emocionais, a ponto de levá-lo a saborear e desejar a velha e conhecida vingança.

      Pedir perdão é um ato de desbravamento, é soltar as bolas de ferro que o prende a um passado e o mantém aprisionados e liberta-se de um sofrimento e agir com empatia, colocando-se no lugar do outro.

      Tenha coragem, isso mesmo, coragem, tome a atitude, solte os nós que o prende a este sofrimento, uma pessoa que não se liberta e fica presa no passado, afeta o presente, carrega malas pesadas que interfere no futuro.

      A Psicóloga

      Sueli Oliveira

      Tags : A Psicóloga, Feridas internas, imperdoáveis, liberdade, perdão, perdoar, Perdoar é uma dadiva, Saber perdoar, sentir-se livre, Sueli Oliveira
      Compartilhar :
      • Facebook
      • Twitter
      • Google+
      • Pinterest
      • Linkedin
      • E-mail
      Iramaia Loiola: 10 trocadilhos sobre o vinho.
      Próximo artigo
      Iramaia Loiola: 10 trocadilhos sobre o vinho.
      Fernando Calmon: Better Place fracassou com troca rápida de baterias.
      Artigo anterior
      Fernando Calmon: Better Place fracassou com troca rápida de baterias.
      Sueli Oliveira

      Sueli Oliveira

      Psicóloga pela- Universidade de Santo Amaro-Unisa. Enfermeira pela Faculdade Paulista de Ciências da Saúde. Pós-Graduada - Psicanalista -Universidade Araraquara-Uniara. Mestranda em Resolução e Mediação de Conflitos- Universidade Ibero Americano- Puerto Rico. USA. Especialização em Gerência de Produtos e Administração Farmacêuticos - Business School-SP. MBA em Desenvolvimento e Gestão de Pessoas - Fundação Getúlio Vargas - FGV. Especialização em Enfermagem do Trauma - Universidade Bandeirante. Especialização em Centro Cirúrgico, Central de Materiais e Recuperação Pós-Anestésica - USP . Especialista em Eletrocardiograma e fisiologia cardíaca pelo Instituto do Coração do Hospital das Clínicas- FMUSP INCOR.

      Posts relacionados

      • Cadê minha advogada?, Variedades fevereiro 28, 2021

        Milena Wydra: Apenas uma pausa

        Milena Wydra: Apenas uma pausa
        A Psicóloga, Variedades fevereiro 28, 2021

        Lilian Schiavo: Lugar de mulher

        Lilian Schiavo: Lugar de mulher
        Querido Vinho, Variedades fevereiro 27, 2021

        Iramaia Loiola: Qual a temperatura

        Iramaia Loiola: Qual a temperatura correta para degustar o QueridoVinho?
      • Fitness, Variedades fevereiro 27, 2021

        Edson Andreoli: Como treinar as

        Edson Andreoli: Como treinar as panturrilhas?
        Tudo é Moda, Variedades fevereiro 26, 2021

        Ane Bueno: A "Moda" sem

        Ane Bueno: A “Moda” sem gênero, genderless ou unissex vem com força total.
        A Chef da Casa, Cozinha fevereiro 26, 2021

        Imaculada So: Uma receita afetiva!

        Imaculada So: Uma receita afetiva!

      Deixe um comentário

      Clique aqui para cancelar a resposta.

      Slideshow

      • Milena Wydra: Apenas uma pausa
        Cadê minha advogada?, Variedades fevereiro 28, 2021
        Milena Wydra: Apenas uma pausa
      • Lilian Schiavo: Lugar de mulher
        A Psicóloga, Variedades fevereiro 28, 2021
        Lilian Schiavo: Lugar de mulher
      • Crítica: Knocking (Knackningar) | 2021
        Cinema fevereiro 27, 2021
        Crítica: Knocking (Knackningar) | 2021
      • Iramaia Loiola: Qual a temperatura correta para degustar o QueridoVinho?
        Querido Vinho, Variedades fevereiro 27, 2021
        Iramaia Loiola: Qual a temperatura
      • Edson Andreoli: Como treinar as panturrilhas?
        Fitness, Variedades fevereiro 27, 2021
        Edson Andreoli: Como treinar as

      Tags

      A Psicóloga Arquitetura Arte Bem-estar Bendito Pão Boulangerie Cadê minha advogada? Carros Cavalos Cinema Circuito ABC Criando Sorissos Cultura E aí, doutora? Elas no Esporte Empreendedorismo Feminino Equilíbrio Esportes Estilo & Imagem Fisio Fitness Gastronomia Humor Imóveis Itália Mia! Japão Maternidade Moda Motivação Mulher Mundo Pet Mundo Teen Nossa Língua Olimpíadas 2016 Pet Planejamento Financeiro Portal News Querido Vinho Saúde Segurança Sexo Só Esporte Variedades Vinhos É da Sua Conta

      cadastre-se

      Copyright 2017 Luiz Andreoli