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      Luiz Pedro: Os alimentos amigos dos dentes

      Luiz PedroLuiz Pedro
      fevereiro 25, 2020
      Criando Sorissos, Saúde
      0 Comentário
      0
      Luiz Pedro: Os alimentos amigos dos dentes

      Salve galera, vamos para mais informações sobre o universo da boca, conhecimento nunca é demais.

      Muitos alimentos podem ajudar a manter a boa saúde oral.

      Frutas como maça e pera são fibrosos ajudam a limpar os dentes durante a mastigação e aumentam o fluxo salivar.   

      Espinafre e cenoura também fazem uma limpeza natural do dente, e aumentam o fluxo salivar. 

      Castanha do Pará, nozes e brócolis, formam uma película que reduz a ação das bactérias. 

      Frango e ovos, são cariostáticos, ou seja, inibem a proliferação de bactérias que provocam as cáries.

      Leite e queijos, intensificam a remineralização dos dentes, neutralizando o pH da boca.

      O morango, contém ácido málico que mantem os dentes mais brancos.

      Vale ressaltar que sucos, refrigerantes, balas, doces, são inimigos dos dentes. Além dos carboidratos que aumentam a acidez da boca, criando um ambiente propício a proliferação de bactérias. 

      É isso pessoal, espero muito que vocês estejam gostando, muitas novidades e breve.

      Forte abraço

      P.S.:  Fé, Foco e Força de vontade, vamos aproveitar esta grande viagem chamada VIDA, sempre respeitando as habilidades e inteligência de cada um. 

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      Luiz Pedro

      Luiz Pedro

      Cirurgião Dentista (CD) e Técnico em Prótese Dentária (TPD). Fundador da empresa ACP Odontologia. CRO 81053

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