Galtama: Os benefícios de dançar

Dançar, sem dúvidas, é o melhor remédio para curar as dores da vida. Ajuda a emagrecer, estimula a memória, ajuda na postura, reduz o estresse, evita depressão, melhora o equilíbrio e tantos outros benefícios.

Nosso cérebro é regido por música, já que ela desperta o seu lado intuitivo, tanto no ser humano quanto em qualquer animal. Por isso que os animais dançam.

Digo mais, os homens em particular deveriam dançar mais e os dançarinos estudar mais, por exemplo,  ler independente do assunto, para não ser só um dançarino.

E digo também que aquele que não dança, que só trabalha e não se preocupa com o lado da sensibilidade, deveria mudar esse comportamento, pois a dança traz mais qualidade de vida, já que equilibra nossas emoções e, consequentemente, traz mais harmonia ao nosso corpo.

Confira um exemplo neste vídeo:

E até semana que vem!!