Galtama: A dança é a melhor terapia que existe!
A cada dia que passa, sinto e vejo que precisamos estar cada vez mais perto da música e consequentemente da dança.
A dança é a melhor terapia que existe. Há duas maneiras de lidar com mais leveza diante do estresse do dia a dia: a dança e a meditação.
Elas nos desligam da rotina, recarregam nossas energias e nos animam a continuar enxergando beleza em nossa vida.
Como dizia Martin Luther King:
“Voe! Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito.”
Nada melhor que a dança para nos ajudar a continuar seguindo em frente, não é?
Na semana que vem, nesta coluna, lançaremos vídeo aulas com todo passo a passo da dança. Aguardem!
E vou falar também da origem do samba no pé, com muitos passos para você aprender a sambar.
A cada dia que passa não tenho dúvidas que quem dança é mais feliz. A dança é a mais pura linguagem do corpo.
Até semana que vem!
