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      Galtama: A dança é a melhor terapia que existe!

      Galtama de MelloGaltama de Mello
      novembro 18, 2018
      Dançarte, Variedades
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      Galtama: A dança é a melhor terapia que existe!

      A cada dia que passa, sinto e vejo que precisamos estar cada vez mais perto da música e consequentemente da dança.

      A dança é a melhor terapia que existe. Há duas maneiras de lidar com mais leveza diante do estresse do dia a dia: a dança e a meditação.

      Elas nos desligam da rotina, recarregam nossas energias e nos animam a continuar enxergando beleza em nossa vida.

      Como dizia Martin Luther King:

      “Voe! Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito.”

      Nada melhor que a dança para nos ajudar a continuar seguindo em frente, não é?

      Na semana que vem, nesta coluna, lançaremos vídeo aulas com todo passo a passo da dança. Aguardem!

      E vou falar também da origem do samba no pé, com muitos passos para você aprender a sambar.

      A cada dia que passa não tenho dúvidas que quem dança é mais feliz. A dança é a mais pura linguagem do corpo.

      Até semana que vem!

      Tags : animar, dança, energia, estresse, felicidade, leveza, Martin Luther King, meditação, música, passo a passo, rotina, samba, sambar, terapia
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      Galtama de Mello

      Galtama de Mello

      Nascido no Rio de Janeiro, mas criado em São Paulo. Começou sua trajetória de dança nos guetos do Rio de Janeiro, e profissionalmente em São Paulo, onde tudo decolou. Sua carreira estourou em vários programas de TV, dentre eles "Almoço com os Artistas”, na TV Gazeta. Outro programa onde fez muito sucesso foi o "À Tarde é Nossa", na Rede Brasil. Estudioso da dança, Galtama também é coreógrafo. Além desta, sua outra grande paixão é cozinhar.

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