• Home
  • Contato
Ir para...
    Luiz Andreoli Luiz Andreoli
    • Home
    • Perfil
    • Colunistas
      • Luiz Andreoli
      • Ana Maria Lessa
      • Ane Bueno
      • Arthur Gimenes Prado
      • Cássio Manga
      • César Romão
      • Dayanna Paiva
      • Edson Andreoli
      • Eduardo Kacic
      • Fabio Muniz
      • Fabíola Calixto
      • Fernando Calmon
      • Imaculada So
      • Iramaia Loiola
      • João Eduardo Dmitruk
      • Jorge Lordello
      • Juliana Oliveira
      • Kacau
      • Lilian Schiavo
      • Márcia Sakumoto
      • Milena Wydra
      • Paty Santos
      • Rachid
      • Regina Pitoscia
      • Rodrigo Donati
      • Sônia Pezzo
      • Sueli Oliveira
      • Valéria Gimenes
    • Esportes
    • Entretenimento
      • Variedades
    • Saúde
    • Gastronomia
    • Moda
    • Galeria
      • Livros
      • Fotos
    • Contato
    Ir para...

      Fitness: Invista em saúde e não em remédios

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      junho 25, 2017
      Fitness, Saúde
      0 Comentário
      0
      Fitness: Invista em saúde e não em remédios

      Nosso tema de hoje irá abordar o quanto é importante e mais barato investir em saúde nos dias atuais e ter um envelhecimento saudável.

       

      Quando me refiro a investir, estou falando em dinheiro, afinal cuidar da saúde tem um preço e esse valor pode ser quase zero se você fizer uso de espaços públicos e não gastar com aparelhagem ou professor. Porém pode lhe custar um pouco mais se você utilizar uma academia, estúdio, clínica, professor particular, alimentação saudável e por aí vai.

       

      Mas acredite, cada centavo investido enquanto se é jovem (até cerca de 40 anos de idade) irá lhe trazer inúmeros benefícios momentâneos e futuros. Claro que antes de pagar por algo você deverá avaliar o melhor custo-benefício, não simplesmente sair pagando por aí.

       

      Comprometer-se com uma mensalidade em um local que te ofereça boa orientação e, literalmente, cuida da sua saúde fará você poupar com medicação quando estiver com mais idade. Obviamente que quando ficarmos mais velhos necessitaremos de algum medicamento para auxiliar nossa saúde. Afinal, somos como uma máquina e mais cedo ou mais tarde essa máquina vai dando alguns problemas.

       

      Natural da vida!

       

      Porém esses “probleminhas naturais” podem demorar mais tempo para aparecer, ou não aparecer, ou aparecer de maneira quase que imperceptível, basta saber como você cuidou e investiu na sua saúde ao longo dos anos.

       

      Reflita quanto vale algumas horas da sua vida praticando esporte enquanto se é jovem e tente imaginar quanto irá lhe custar tomar alguns comprimidos diários e visitar o médico a cada 30 dias quando estiver com uma idade mais avançada.

       

      Sendo jovem é mais fácil se locomover, treinar, acordar cedo e trabalhar.

       

      Mas já pensou na sua vida e na sua saúde daqui uns 30 ou 40 anos? Pois é, plante agora uma rotina saudável e sem altos investimentos financeiros e colha uma velhice saudável e com baixo custo para manutenção da saúde.

      Tags : academia, alimentação, clínica, comprimidos, custo-benefício, envelhecimento, esporte, estúdio, fitness, investimento, jovem, medicação, médico, personal trainer, rotina, saúde, treinar, velhice
      Compartilhar :
      • Facebook
      • Twitter
      • Google+
      • Pinterest
      • Linkedin
      • E-mail
      Rosangela Andrioli: O verdadeiro gelato italiano
      Próximo artigo
      Rosangela Andrioli: O verdadeiro gelato italiano
      Silene Silva: A importância da vacinação em cães e gatos
      Artigo anterior
      Silene Silva: A importância da vacinação em cães e gatos
      Edson Andreoli

      Edson Andreoli

      EDSON ANDREOLI - Personal Trainer – Formado há mais de 10 anos em Educação Física, Pós graduado em Treinamento Desportivo pelo CEFE/UNIFESP, Pós graduado em Metabolismo e Nutrição Esportiva pelo GANEP, Estudou na Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism (Moscou - Rússia) participando do Curso Internacional de Formação e Alto Rendimento. Trabalhou como preparador físico dos atletas de tênis da S.E. Palmeiras e em diversas clínicas de treinamento para jovens tenistas e jogadores de futebol. Fundador do Homem em Forma (Programa on line de Treino e Nutrição).

      Posts relacionados

      • Fitness, Variedades fevereiro 13, 2021

        Edson Andreoli: Stiff -  é

        Edson Andreoli: Stiff –  é normal sentir dor na lombar?
        Fitness, Variedades dezembro 12, 2020

        Edson Andreoli: Tríceps na polia:

        Edson Andreoli: Tríceps na polia: mãos para baixo ou para cima?
        Esportes, Fitness outubro 31, 2020

        Edson Andreoli: É Possível Perder

        Edson Andreoli: É Possível Perder Gordura Fazendo Musculação?
      • A Psicóloga, Saúde outubro 29, 2020

        Sueli Oliveira: O amor próprio:

        Sueli Oliveira: O amor próprio: Tudo começa dentro de você, ame-se….
        A Psicóloga, Saúde outubro 15, 2020

        Sueli Oliveira: Dependência Afetiva, o

        Sueli Oliveira: Dependência Afetiva, o que é?
        Fitness, Saúde setembro 25, 2020

        Edson Andreoli: Hipertrofia muscular parte

        Edson Andreoli: Hipertrofia muscular parte 2.

      Deixe um comentário

      Clique aqui para cancelar a resposta.

      Slideshow

      • Imaculado So: Uma receita afetiva!
        A Chef da Casa, Cozinha fevereiro 26, 2021
        Imaculado So: Uma receita afetiva!
      • Fernando Calmon: Waze ou Google Maps: Qual o melhor?
        Carros, Variedades fevereiro 25, 2021
        Fernando Calmon: Waze ou Google
      • Sueli Oliveira: Porque as pessoas se importam tanto com a opinião do outros.
        A Psicóloga, Variedades fevereiro 25, 2021
        Sueli Oliveira: Porque as pessoas
      • Crítica: Violation (2020)
        Cinema fevereiro 24, 2021
        Crítica: Violation (2020)
      • César Romão: Princípio do dar
        Motivação, Variedades fevereiro 24, 2021
        César Romão: Princípio do dar

      Tags

      A Psicóloga Arquitetura Arte Bem-estar Bendito Pão Boulangerie Cadê minha advogada? Carros Cavalos Cinema Circuito ABC Criando Sorissos Cultura E aí, doutora? Elas no Esporte Empreendedorismo Feminino Equilíbrio Esportes Estilo & Imagem Fisio Fitness Gastronomia Humor Imóveis Itália Mia! Japão Maternidade Moda Motivação Mulher Mundo Pet Mundo Teen Nossa Língua Olimpíadas 2016 Pet Planejamento Financeiro Portal News Querido Vinho Saúde Segurança Sexo Só Esporte Variedades Vinhos É da Sua Conta

      cadastre-se

      Copyright 2017 Luiz Andreoli