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      Edson Andreoli: Emagrecimento definitivo

      Edson AndreoliEdson Andreoli
      julho 25, 2020
      Fitness, Saúde, Variedades
      1 Comentário
      0
      Edson Andreoli: Emagrecimento definitivo

      Fala pessoal do Portal do Andreoli, hoje vou finalizar o tema: EMAGRECIMENTO.

      Se você precisa perder peso ou conhece alguém que precisa muito reduzir uns quilos e tem dificuldades, os textos que tenho escrito aqui nas últimas semanas farão todo sentido para quem deseja melhorar a qualidade de vida e emagrecer de forma saudável.

      Não leu os textos anteriores? Você está perdendo muitas informações importantes.

      Vou repetir: EMAGRECER É PARA TODOS!

      Você já se frustrou quantas vezes tentando e não conseguindo ou emagrecendo e depois voltando ao peso antigo?

      Pois é, você não seguiu o caminho correto para manter o peso ideal.

      Ah, sempre gosto de lembrar que a pessoa culpada pelo seu atual estado de saúde é VOCÊ!

      Não adianta culpar o chefe, filho, marido, esposa, Deus, metabolismo, etc …etc … etc.

      Enquanto você não tomar o controle da situação, seu caso será incontrolável!

      Todo mundo tem 20 minutos, 3 vezes por semana para cuidar da própria saúde, se você não tem, eu acho que você está gastando muito tempo nas redes sociais e não no seu corpo.

      Porém, é sabido que para muitas pessoas, ter um personal trainer ou praticar algum esporte e ter orientação nutricional, não é o suficiente. Muitos precisam de mais um profissional, aquele profissional com capacidade de mudar o modo como você enxerga as coisas.

      Um psicólogo ou psiquiatra que auxiliará nas atitudes com você mesmo, as vezes as suas dificuldade em cuidar da saúde está ligada a ansiedade e dessa maneira você come de maneira descontrolada.

      Existem várias situações que farão você se sabotar, mas, mesmo assim, existe um passo a passo de você melhorar.

      Então não desista do seu objetivo, mas primeiramente assuma que a culpa é sua e sozinho você não chegará ao tão sonhado “corpo perfeito”.

      Bosque por profissionais que você confie, converse com quem já perdeu peso de forma saudável e pergunte qual foi o caminho que essa pessoa seguiu.

      CUIDADO com as suas redes sociais, subcelebridades não são capacitados para te falar o que fazer.

      Precisa de mais ajuda? Basta me mandar uma mensagem e eu terei o maior prazer de entender o seu caso.

      O sucesso depende de VOCÊ mas eu posso te ajudar a chegar mais rápido!

      —

      PROFESSOR EDSON ANDREOLI

      CREF: 073656-G/SP

      Imagem: Freepik

      Tags : fitness, saúde, variedades
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      Edson Andreoli

      Edson Andreoli

      EDSON ANDREOLI - Personal Trainer – Formado há mais de 10 anos em Educação Física, Pós graduado em Treinamento Desportivo pelo CEFE/UNIFESP, Pós graduado em Metabolismo e Nutrição Esportiva pelo GANEP, Estudou na Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism (Moscou - Rússia) participando do Curso Internacional de Formação e Alto Rendimento. Trabalhou como preparador físico dos atletas de tênis da S.E. Palmeiras e em diversas clínicas de treinamento para jovens tenistas e jogadores de futebol. Fundador do Homem em Forma (Programa on line de Treino e Nutrição).

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      Comentário ( 1 )

      1. Responderfabricio
        29 de julho de 2020 at 10:40

        Você tem vontade de emagrecer ? Descubra método de como emagrecer de 5 a 10 kg em 17 dias ,utilizado por milhares de mulheres,clique nesse link e saiba mais : bit.ly/Descubrametodocomoemagrecer

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