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      César Romão: Princípio do bom humor.

      César RomãoCésar Romão
      dezembro 16, 2020
      Motivação, Variedades
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      2
      César Romão: Princípio do bom humor.

      Mau humor tem remédio. Pessoas carrancudas e desanimadas podem estar sofrendo de um problema conhecido como distimia, um distúrbio da família da depressão, que melhora e muito com o uso de medicação adequada.

      Durante muitas décadas, os psiquiatras acreditavam que esse jeito – de ser – fosse uma característica da personalidade e que havia muito pouco a ser feito.

      No entanto, nos últimos anos, pesquisas inéditas e a descoberta de um novo arsenal de antidepressivos mostraram que esse mau humor crônico e arrastado poderia ser alterado com tratamento. A tese da personalidade depressiva perdeu força e as alterações de humor começaram a ser vistas como um desdobramento dos sintomas depressivos.

      As características são, na maior parte do tempo, cansaço, baixa auto-estima, indecisão, preocupação e desesperança, mas podem aparecer também irritação, raiva e sentimento de culpa. Esses sintomas levam a sofrimentos e a prejuízo afetivo, social e ocupacional, segundo uma reportagem do Jornal Folha de São Paulo.

      Caso esteja com mau humor, cure-se – isto é um sintoma e não parte de sua personalidade. Isso, com certeza, está fechando muitas portas para você, afastando pessoas, deixando-lhe sem visão para novas oportunidades e uma pessoa daltônica para as verdadeiras cores de seu futuro.

       

      César Romão

      Tags : César Romão, cure-se, distimia, distúrbio, mau humor, princípio do bom humor., sintoma
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      César Romão

      César Romão

      Formado em Direito Pós-graduado em Administração MBA em Marketing Jornalista Possui Cursos de Extensão pela Universidade da Califórnia e pela Universidade de Richmond - EUA. Mestrado em Psicologia Organizacional Doutor Honoris Causa de Iberoamérica, DHC Eleito pelos principais veículos de comunicação do país como um dos escritores mais lidos do Brasil. Motivador da Força de Paz da ONU integrada pelos soldados do Exército Brasileiro. Como Cronista tem seus artigos reproduzidos em diversos jornais e revistas do país. Conquistou o Recorde Brasileiro como o Escritor que autografou o maior número de livros em um só evento, 1340 exemplares em 3h12'12".

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