Essa é a pergunta de muita gente. Muitas pessoas se dedicam na academia, na dança, na natação ou em qualquer esporte e no final do mês não perderam 1 kg. As vezes perderam 1 kg mas o foco era perder 3kg ...
A fisioterapia tem papel fundamental na população da terceira idade, desde uma abordagem preventiva até no tratamento de alguma lesão específica. Tendo em vista o envelhecimento populacional do Brasil, onde a faixa de idade de 65 anos ou mais, cresceu ...
As dicas de hoje vão te ajudar mesmo se seu metabolismo é lento. A boa notícia é que além da massa muscular alguns alimentos também ajudam a acelerar seu metabolismo e a queimar calorias com mais eficiência, especialmente se você incluir ...
Esse é um grande dilema que nos assombram na hora de tomar essa difícil decisão: Onde fazer a fisioterapia, pelo convênio ou particular? A baixa remuneração é umas das reclamações entre os profissionais da área da saúde, que optam por trabalharem ...
Com tantas informações, chega uma hora que começa a ficar difícil de se concentrar, tomar decisões, fazer boas escolhas e até mesmo descansar, você se encontra assim? Então, sua mente pode estar precisando de um detox para tirar ...
Amigos e amigas do Criando Sorrisos, continuando nosso bate papo sobre o fio dental. Além do fio tradicional, existe um mais sofisticado, onde em um mesmo fio você consegue algumas espessuras, que facilitam a remoção dos resíduos de alimentos, é o ...
É comum não só nas academias mas em todos os lugares de prática esportiva nos depararmos com pessoas fazendo algumas sérias de abdominal. Aquela abdominal convencional, Abdominal Reta. O “bom” e velho movimento de subir e descer o tronco e fazer ...
Doutor, eu sinto dor no corpo todo! – essa é uma frase clássica das pessoas com suspeita de fibromialgia, caracterizada por dor crônica e difusa. A Fibromialgia é uma doença reumática e faz parte do grupo das doenças reumáticas das partes ...
Quer emagrecer? Acho que uma das últimas alternativas inteligentes seria utilizar uma “consulta” com consultor dessa marcas de shakes “milagrosos”. Abaixo alguns motivos que devem ser levados em consideração antes de cair na besteira de comprar algum produto como esse: 1 – ...
O corpo humano foi construído para movimentar-se, como andar de bicicleta, caminhar, correr, dançar. Os movimentos vão desde básicos até os mais complexos, sendo essenciais para ter uma vida saudável e longínqua. O movimento engloba vários fatores necessários que nos ajudam ...
