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      Aparecida Miranda: Dependência virtual

      Aparecida MirandaAparecida Miranda
      maio 22, 2019
      A Psicóloga, Saúde
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      Aparecida Miranda: Dependência virtual

      A internet é uma ferramenta de disseminação, informação e interação com abrangência global, sem limitações geográficas, o que nos possibilita interagir com o mundo através da telinha. Essa fonte de recursos e comunicação é muito positiva quando usada de forma equilibrada e responsável, sem trazer danos a vida do indivíduo. A Organização Mundial da Saúde reconhece os benefícios do mundo virtual, mas faz um alerta: o excesso do uso das redes sociais tem sido um problema de saúde pública em muitos lugares.

      É possível identificar exageros ao uso das redes sociais quando o indivíduo deixa de interagir com o mundo real e passa a dar mais atenção ao mundo virtual, perdendo total interesse por atividades que antes eram habituais e satisfatórias, apresentando problemas de sono e alimentação, abrindo mão da vida social e familiar, dos amigos, dos contatos profissionais, dos estudos, esses são alguns sintomas de que a pessoa está desenvolvendo uma dependência virtual. Essa dependência causa uma reação bioquímica no cérebro, liberando o neurotransmissor chamado dopamina, proporcionando uma sensação de prazer, euforia e bem-estar. Sintomas esses que muitas vezes fazem com que o indivíduo procure um acompanhamento psicológico.

      O mundo virtual definitivamente mudou a vida e a forma de comunicação das pessoas, o que antes exigia uma ligação, hoje resolvemos por uma mensagem de whatsApp, também podemos observar que as relações ficaram mais superficiais, atualmente é mais fácil terminar um relacionamento através das redes sociais, sem precisar olhar nos olhos do parceiro, mas essa superficialidade e velocidade das coisas tem afetado bastante a vida das pessoas, a falta de limites nas redes sociais tem aumentado os casos de ansiedade, depressão e compulsão.

      Estima-se que muitos indivíduos tenham um comportamento desviante ante o uso da internet, o que prejudica sua saúde emocional e física. E você como tem usado as redes sociais? Espero que você esteja desfrutando do mundo virtual com moderação!

       

      Gostaria de sugerir algum tema? Ficou com alguma dúvida? Escreva para [email protected]

       

      Até a próxima semana, com mais temas importantes!

      Tags : alimentação, amigos, ansiedade, bem-estar, cérebro, comportamento, compulsão, comunicação, contatos profissionais, dependência virtual, depressão, dopamina, estudos, euforia, interagir, internet, limites, moderação, neurotransmissor, Organização Mundial da Saúde, parceiro, prazer, psicologia, psicólogo, real, redes sociais, relações, rrelacionamento, saúde emocional, saúde física, saúde pública, sintomas, sono, superficialidade, vida familiar, vida social, virtual, Whastapp
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      Aparecida Miranda

      Aparecida Miranda

      CRP 05/42778 Especialista em Psicologia e Neurociências do Esporte pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação / Laureate International Universities, Terapeuta Cognitivo Comportamental pelo Instituto Brasileiro de Hipnose, Coach pela Academia Emocional. Atende pacientes com transtornos de ansiedade, transtornos psicóticos, problemas de relacionamentos, transtornos do controle dos impulsos, transtornos dissociativos, transtornos de adaptação, transtornos do humor, transtornos da personalidade, transtornos da aprendizagem. Atua como orientadora vocacional e profissional com adolescentes em fase da primeira escolha profissional e jovens adultos em reorientação profissional. Trabalha com atletas de alto rendimento de diversas modalidades, desde 2010.

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