• Home
  • Contato
Ir para...
    Luiz Andreoli Luiz Andreoli
    • Home
    • Perfil
    • Colunistas
      • Luiz Andreoli
      • Ana Maria Lessa
      • Ane Bueno
      • Arthur Gimenes Prado
      • Cássio Manga
      • César Romão
      • Dayanna Paiva
      • Edson Andreoli
      • Eduardo Kacic
      • Fabio Muniz
      • Fabíola Calixto
      • Fernando Calmon
      • Imaculada So
      • Iramaia Loiola
      • João Eduardo Dmitruk
      • Jorge Lordello
      • Juliana Oliveira
      • Kacau
      • Lilian Schiavo
      • Márcia Sakumoto
      • Milena Wydra
      • Paty Santos
      • Rachid
      • Regina Pitoscia
      • Rodrigo Donati
      • Sônia Pezzo
      • Sueli Oliveira
      • Valéria Gimenes
    • Esportes
    • Entretenimento
      • Variedades
    • Saúde
    • Gastronomia
    • Moda
    • Galeria
      • Livros
      • Fotos
    • Contato
    Ir para...

      Ana Lessa: A ansiedade de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa

      Ana Maria LessaAna Maria Lessa
      julho 21, 2020
      Saúde, Terapia Chinesa, Variedades
      16 Comentários
      13
      Ana Lessa: A ansiedade de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa

      Você sabia que a ansiedade é a filha da raiva, e neta do medo?

      A ansiedade é uma emoção caracterizada por um estado subjetivo desagradável de agitação, inquietação, tensão e apreensão, no qual é difícil relaxar, encontrar calma ou paz. Ela pode ser sem aparente motivo, pode estar relacionada a uma situação específica do presente ou passado, muitas vezes a pessoa não deseja encarar ou se lembrar os fatos traumáticos.

      A ansiedade tende a ser agravada com diversas situações do dia a dia, desde a falta de emprego, conflitos familiares, com retirada de drogas de todas as espécies ou ainda com acontecimentos específicos, como por exemplo: um exame ou uma operação. Quase sempre agravada por cansaço e estresse de forma geral. Ela também pode surgir no cotidiano com excesso de realizações de tarefas difíceis ou em tomadas de decisões com envolvimento de conflitos e incertezas. Algumas pessoas são mais susceptíveis a sentir ansiedade do que outras.

      Para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o aspecto emocional e fisiológico é de grande importância para traçar um diagnóstico assertivo, escolher a terapêutica adequada e garantir o sucesso do tratamento.

      A MTC relaciona as emoções aos órgãos e vice-versa e se tratando de ansiedade, podemos falar que o coração é o principal órgão ligado a essa emoção/estado de agitação, porém, cada um dos cinco elementos/movimentos pode gerar ansiedade de maneira diferente. Hoje vamos nos ater a ansiedade gerada pelo rim (medo), ansiedade do fígado (raiva) e a ansiedade do coração (euforia).

      Essas três emoções podem causar tensão física, emocional e mental, trazendo estresse e tensão. Se houver um envolvimento do fígado ou vesícula biliar, pode existir incerteza, indecisão, irritabilidade, labilidade emocional, suscetibilidade e hipersensibilidade. Também é comum observar sintomas como dores de cabeça, rigidez, tremores nos músculos da face, pescoço, ombros, costas, braços e pernas.

      Os psicólogos lidam atualmente com distúrbios que já eram conhecidos pelos chineses há milênios. A MTC entende que antes do distúrbio manifestar-se em nosso organismo, o fluxo de energia foi interrompido previamente e, na maioria das vezes causado por desequilíbrios emocionais.

      Processos mentais e emocionais, na medicina ocidental são atribuídos ao cérebro, aos centros autônomos do córtex do cérebro. Na MTC essa relação entre corpo e mente é mútua. O estado energético de um órgão afetará as emoções e as emoções afetarão o seu estado. O Coração relaciona-se à alegria, o baço ao pensamento e preocupação, o pulmão à tristeza, o fígado à raiva e o rim ao medo. As emoções podem ser entendidas como uma causa de desequilíbrio, quando em excesso e por longo tempo.

      Através do tratamento de um determinado órgão, pode-se influenciar na emoção associada a ele, assim, promovendo um equilíbrio emocional ao paciente.

      Medo, raiva e ansiedade. O Elemento Água está relacionado ao armazenamento e conservação da energia. Se essa energia se extinguir, o indivíduo poderá ficar sem forças, gerando alteração nas reações emocionais. A energia armazenada nos rins, relaciona-se com a vontade, iniciativa e ambição. Se a energia e a vontade estiverem associadas com insegurança e medo, o ser pode se sentir ameaçado e ficar obcecado por ter poder e controle sobre todas as coisas.

      O Elemento Madeira interage com a capacidade de planejar e tomar decisões, o fígado é o órgão que na MTC regula o livre fluxo das emoções. Muitos indivíduos do tipo Madeira, em desequilíbrio sentem-se impacientes, irritados, mal-humorados, quando as coisas não acompanham seu ritmo acelerado.

      As desarmonias no elemento Madeira podem gerar agressividade e raiva que é a emoção do fígado, e quando ele está desequilibrado, a raiva também pode ser expressa de maneira destrutiva. A frustração é o maior determinante social de agressividade e é a emoção que mais adoece o fígado. Essas pessoas também podem reagir de outras formas como resignação, a depressão reativa e até o desespero.

      No ciclo de geração, madeira é produzida pela água, que é seu elemento gerador. Se o sangue do fígado for deficiente, pelo desequilíbrio da água haverá medo e ansiedade.

      O elemento Fogo está relacionado ao coração que por sua vez em desequilíbrio gera ansiedade. O coração é considerado a morada da consciência, desta forma, é o elemento central das doenças emocionais e mentais de acordo com a MTC.

      Os insights, a formação dos símbolos e a inteligência fazem parte dos atributos do Fogo. Desta forma, as psicopatologias associadas ao Fogo podem gerar diminuição da capacidade de compreensão profunda e simbólica.

      O Fogo relacionado ao amor incondicional, capacidade de mostrar compaixão, de sentir-se alegre e de dividir essa alegria com os outros. É responsável pela adaptação e pela resiliência. As doenças relacionadas ao desequilíbrio de fogo mostram a dificuldade de limites, de amar ou de ser espontâneo, gerando na pessoa, teatral ou falsamente generosa.

      As psicopatologias associadas ao fogo sempre envolvem algum comprometimento da consciência e mente e na MTC o coração é a morada da mente. Além disso os distúrbios do sono, os distúrbios psicossomáticos, distúrbios sexuais e distúrbios de ansiedade estão diretamente ligados ao desequilíbrio desse elemento/órgão.

      Esses distúrbios e desequilíbrios na atualidade tem se acentuado, muitos são aqueles que entendem a importância de buscar uma terapêutica natural, integrada com a natureza e diferenciada para tratar esses males. Para a MTC o ser humano é único, indivisível e interligado com a natureza, dessa forma, precisamos tratá-lo integralmente. A acupuntura é um recurso terapêutico eficaz e que completa harmonia no que concerne ao tratamento de distúrbios psíquicos e emocionais, pois ela ajuda diminuindo o excesso medicamentoso, além de incentivar hábitos saudáveis em equilíbrio com a vida humana.

      Semana que vem daremos continuidade falando sobre as outras emoções que levam a ansiedade e outras terapêuticas possíveis.

      Imagem: Freepik

      Tags : Ana Lessa: A ansiedade de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, saúde, Terapia Chinesa, variedades
      Compartilhar :
      • Facebook
      • Twitter
      • Google+
      • Pinterest
      • Linkedin
      • E-mail
      Márcia Sakumoto: Karesansui, jardim sem água
      Próximo artigo
      Márcia Sakumoto: Karesansui, jardim sem água
      Regina Pitoscia: INSS cria serviço de drive-thru para entrega de documentos
      Artigo anterior
      Regina Pitoscia: INSS cria serviço de drive-thru para entrega de documentos
      Ana Maria Lessa

      Ana Maria Lessa

      Fisioterapeuta Especialista em Medicina Tradicional Chinesa - (MTC) Coordenadora das Práticas Integrativas Complementares Hospital Municipal Dr. Moacyr Rodrigues do Carmo - (HMMRC) Secretaria de Saúde de Duque de Caxias. Coordenadora da Pós-graduação Lato Sensu Em MTC – NEZO. Idealizadora do Projeto Social Acupuntura Para Todos: Instituto Decisão Social (DSOL).

      Posts relacionados

      • Variedades março 4, 2021

        Andreoli: Aniversário

        Andreoli: Aniversário
        Carros, Variedades março 4, 2021

        Fernando Calmon: Quem ocupará o

        Fernando Calmon: Quem ocupará o espaço da Ford
        Elas no Esporte, Variedades março 3, 2021

        Paty Santos: Cartão amarelo para

        Paty Santos: Cartão amarelo para o futebol
      • Transformação Digital, Variedades março 2, 2021

        Fabíola Calixto: Mulher Mãe -

        Fabíola Calixto: Mulher Mãe –  Como se reinventar no mercado de trabalho em 2021 com o apoio das tecnologias?
        Segurança, Variedades março 1, 2021

        Jorge Lordello: Celular caiu na

        Jorge Lordello: Celular caiu na água, o que fazer? 
        Espiritualidade em Pauta, Momento de Reflexão março 1, 2021

        Fabio Muniz: Gênesis em 5

        Fabio Muniz: Gênesis em 5 minutos!

      Comentários ( 16 )

      1. ResponderArthur
        21 de julho de 2020 at 22:39

        Excelente matéria. Gostando muito da coluna.

      2. ResponderRenata Ruiz
        21 de julho de 2020 at 23:09

        É maravilhoso ver como Ana Lessa produz de forma tão clara, competente e compreensivel para nós diálogos fundamentais entre saberes ancestrais e a realidade. Adoro!

        • ResponderAna Lessa
          22 de julho de 2020 at 14:14

          Obrigada Renata. Amei sua visita e seu comentário.

      3. ResponderCauet
        22 de julho de 2020 at 14:08

        Tá de parabéns! Excelente matéria, gostei demais, espero que continue produzindo cada vez mais matérias como essa!

        • ResponderAna Lessa
          22 de julho de 2020 at 14:12

          Obrigada pelo feedback, semana que vem teremos mais!

      4. ResponderTatiana
        22 de julho de 2020 at 18:27

        Cada dia aprendo mais sobre Medicina Tradicional Chinesa. Linguagem acessível e fácil para quem não é da área.

        • ResponderAna Lessa
          22 de julho de 2020 at 18:31

          Semana que vem teremos novidades sobre a ansiedade. Fique de olho.
          Grata pelo retorno.
          Bjs

          • ResponderAmanda Curvelo Leite
            10 de outubro de 2020 at 17:05

            Achei perfeita as explicações sobre ansiedade correlacionada aos fundamentos da MTC. Consegui entender que a ansiedade está relacionada ao desequilíbrio do elemento fogo e que por isso devemos tratar o coração como órgão e o intestino delgado como víscera de acordo com o Zang Fu. Cuidar do paciente o vendo de forma holística faz toda diferença. Obrigada e parabéns professora Ana.

      5. ResponderCristiane Medeiros
        22 de julho de 2020 at 21:17

        Excelente iniciativa!!!! Trabalhar com a Dra. Ana Lessa é um privilégio e agrega muito em nossa Especialização em Acupuntura. Me coloco à disposição para contar um pouquinho da nossa experiência com a coordenadora pedagógica em nossa unidade Duque de Caxias/RJ.

        • ResponderAna Lessa
          23 de julho de 2020 at 13:26

          Muito rica e interessante essa experiência. Obrigada por nos seguir

      6. ResponderIsadora Mincarelli
        22 de julho de 2020 at 21:25

        Amei. Excelente matéria, retradada de forma clara e objetiva. Aguardo mais ????

        • ResponderAna Lessa
          23 de julho de 2020 at 13:27

          Bom ter vc conosco minha bela Isadora.
          Bjs

      7. ResponderJuan lessa
        23 de julho de 2020 at 06:39

        Texto extremamente esclarecedor e pertinente sobre a ansiedade. Parabéns!

        • ResponderAna Lessa
          23 de julho de 2020 at 13:32

          Ótimo saber que gostou. Até semana que vem. Abraço forte.

      8. ResponderAndreza Alves
        23 de julho de 2020 at 06:41

        Um texto que todos os ansiosos e não ansiosos deveriam ler. Parabéns, Ana, você arrasa sempre! ?

        • ResponderAna Lessa
          23 de julho de 2020 at 13:29

          Nas atuais conjunturas como não ter ansiosiedade, né querida. Obrigada pelo carinho. Abraço fraterno.

      Deixe um comentário

      Clique aqui para cancelar a resposta.

      Slideshow

      • Andreoli: Aniversário
        Variedades março 4, 2021
        Andreoli: Aniversário
      • Fernando Calmon: Quem ocupará o espaço da Ford
        Carros, Variedades março 4, 2021
        Fernando Calmon: Quem ocupará o
      • Paty Santos: Cartão amarelo para o futebol
        Elas no Esporte, Variedades março 3, 2021
        Paty Santos: Cartão amarelo para
      • César Romão: Princípio da solidão
        Sem categoria março 3, 2021
        César Romão: Princípio da solidão
      • Fabíola Calixto: Mulher Mãe –  Como se reinventar no mercado de trabalho em 2021 com o apoio das tecnologias?
        Transformação Digital, Variedades março 2, 2021
        Fabíola Calixto: Mulher Mãe -

      Tags

      A Psicóloga Arquitetura Arte Bem-estar Bendito Pão Boulangerie Cadê minha advogada? Carros Cavalos Cinema Circuito ABC Criando Sorissos Cultura E aí, doutora? Elas no Esporte Empreendedorismo Feminino Equilíbrio Esportes Estilo & Imagem Fisio Fitness Gastronomia Humor Imóveis Itália Mia! Japão Maternidade Moda Motivação Mulher Mundo Pet Mundo Teen Nossa Língua Olimpíadas 2016 Pet Planejamento Financeiro Portal News Querido Vinho Saúde Segurança Sexo Só Esporte Variedades Vinhos É da Sua Conta

      cadastre-se

      Copyright 2017 Luiz Andreoli