Priscilla Bisognin: Granola de coco

granola

Eu não sei vocês, mas eu definitivamente exagerei nas comilanças de fim de ano. Confraternizações com amigos e familiares ao redor de uma mesa farta são ótimas, porém, depois da virada de ano, é importante desacelerar o ritmo de ingestão de calorias para começar o ano novo com a consciência e o corpo mais leves. Para […]

George Ross: Subdivisão rítmica

rítmica

A dica musical de hoje é sobre subdivisão rítmica. Pratique uma frase musical dividindo o tempo em 2, 4, 3 e 6 partes. É claro que quanto maior a subdivisão, mais rápida a frase ficará, então precisaremos de uma técnica trabalhada para podermos exercitar a nossa rítmica. Um bom modo de praticá-la é fazendo a […]

Luiz Pedro: Cuidado com os implantes

implantes

Olá amigos do Portal, “Adeus ano velho, feliz ano novo …”,” eita” canção que não sai de moda. Momento de comemorar e renovar as esperança, ter fé, foco e força para acordar e realizar nossos sonhos, atingir as metas traçadas. E nesse texto de ano novo, terminamos um assunto que começamos ano passado. Este é o […]

Crítica: Amigos Para Sempre (The Upside) | 2018

The Upside

Me lembro como se fosse ontem. O ano era 2011, e apenas para passar o tempo, meu pai e eu decidimos nos arriscar e assistir uma comédia francesa sem maiores referências. Duas horas depois, nos encontrávamos em completa surpresa e encanto. O filme era a comédia dramática Intouchables, que por aqui ainda utilizava o título […]