Cultura nas férias: visite o Museu de Arte Sacra
Dezembro é mês de férias, festas, Natal. Natal me lembra Arte Sacra. Portanto não poderia deixar de falar do Museu de Arte Sacra de São Paulo. Localizado no Mosteiro da Luz, o Museu além de ter um acervo de presépios, que fica na antiga Casa do Capelão, com presépios de outros países e de vários […]
Crítica: Capitão Fantástico (Captain Fantastic)
Em tempos cada vez mais caóticos, cercada pela violência e a desmoralização de valores, a sociedade moderna sucumbe lentamente (ainda que cada vez mais rápido) às suas próprias armadilhas. Este relevante Capitão Fantástico (Captain Fantastic, EUA, 2016), coloca seu intrépido protagonista e família em um cenário onde, longe da loucura da cidade grande, ou mesmo […]
Dicas para um Natal repleto de saúde
E chegou o Natal. Época de uma alimentação rica e que nos preocupamos em comprar frutas incríveis que não temos o hábito de colocar em nosso dia a dia. Nozes, amêndoas, avelãs, castanhas e cerejas enfeitam nossa mesa. Vamos saber o bem que elas nos proporcionam? No caso das sementes oleaginosas, são ótimas fontes de […]
Hipertrofia – parte 2
Vamos continuar falando de hipertrofia? Descreveremos os 4 fatores predominantes para o ganho de massa muscular: TREINO, ALIMENTAÇÃO, REPOUSO e GENÉTICA. *TREINO: a ideia é colocar seu músculo em estresse, criar pequenas lesões para que ele se adapte e cresça e as variáveis são: Ação Muscular (excêntrica /concêntrica/isométrica). Intensidade X Volume X Repouso. Periodização (mudança […]
Reuso de água: Vamos aderir!
Olá pessoal. O verão está chegando com força e com ele temos nova temporada de chuvas pesadas na época de transição, quando camadas frias e quentes se encontram, às vezes de forma inesperada, causando grandes estragos. Já pararam para pensar que há períodos de muita chuva, que causam grandes transtornos, e outros períodos em que […]
Crítica: Spectral (2016)
A Netflix tornou-se uma verdadeira gigante do entretenimento. Expandindo cada vez mais seus domínios, a rede agora investe pesado em conteúdo próprio, variando entre suas já conhecidas e bem sucedidas séries (Stranger Things, Demolidor, Luke Cage, entre outras), e pegando cada vez mais firme em seus longa-metragens, como os recentes Mercy (Chris Sparling, 2016) e […]
IMPERDÍVEL! Encontro Materno no interior de SP
Nas capitais brasileiras é muito comum que aconteçam diversos eventos maternos. Encontros, palestras, bate papos. Porém, no interior dos estados, esses eventos quase não acontecem. Nasci em Mogi Mirim e tenho família lá, por isso, resolvi presentear a região com o I Encontro Maternidade Sem Segredos. Será neste sábado, dia 17/12/16, às 14h, no Studio […]
Arte em ferrofluido
Por acaso, vocês já ouviram falar em “ferrofluido”? O ferrofluido é um líquido único, magnético. Possui cor preta e contém nanopartículas de ferro que, ao se misturarem com outras substâncias, acabam se transformando em obras de arte. Pode ser usado também na medicina, mecânica e na física. Mas vocês conseguem imaginar uma escultura ou uma […]
Crítica: Cães Selvagens (Dog Eat Dog)
A comédia de humor-negro Cães Selvagens (Dog Eat Dog, EUA, 2016) não se salvou por muito pouco. Já chegando condenada aos olhos do público, que não confia (e nem tem como confiar) na praticamente terminada carreira de Nicolas Cage, a produção começa contrariando esta impressão por parte do público, graças a uma narrativa ligeira e exagerada, […]
Clique e veja Jaílson, o goleiro campeão
Tivemos, no último final de semana, a 38ª rodada do Campeonato Brasileiro. E o campeão de 2016, Palmeiras, venceu o Vitória por 2 a 1, no domingo, permanecendo invicto por 29 rodadas, somando 80 pontos no torneio e com uma diferença de 9 pontos para o segundo colocado, o Santos. O goleiro do time alviverde, […]
