Alexandre Abdallah: Pão australiano

pão australiano

Hoje vamos falar do pão de coloração escura e levemente adocicado chamado Pão Australiano. Logicamente, de origem australiana, esse pão pode ser encontrado em diversos lugares servindo como acompanhamento ou para recheios, além de ser rico em vitaminas e fibras.  Muitos dizem que o pão australiano foi criado por uma rede de restaurantes de alimentação […]

Rodrigo Donati: Suplementação animal

animal

Com a expansão de medicamentos nutracêuticos e suplementos vitamínicos e minerais que vemos hoje na medicina veterinária, é cada vez mais tentador aos proprietários a busca pelos mesmos. O que noto em minha rotina clínica é que na grande maioria dos casos o uso destes suplementos se faz sem a devida orientação profissional. Quando indagados, as […]

Luiz Pedro: Obesidade x Saúde Bucal

obesidade

Olá amigos do Portal do Andreoli, como foram de semana? Semana importante para o futuro do Brasil, eleições, hora de renovar a esperança de um país melhor para todos nós. Considerada um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade, a obesidade acomete mais de 1,9 bilhão de pessoas acima de 18 anos (OMS). No […]

Gio Giacomini: A saúde dos cabelos começa pela boca

Quando falamos dos cuidados com nossos cabelos pensamos logo em tratamentos com cremes, sprays, loções etc. E claro que estes são super importantes. Mas você sabia que a saúde dos fios também tem tudo a ver com nossa alimentação? Pois é! Peixes, ovos, gelatina, carnes, leite e derivados são ricos em proteínas que são compostas […]

Fitness: Aula de abdominal traz benefícios? + Dica do Coach Guto

O tema da semana passada foi “Muitas abdominais ajuda?”. E pra fechar esse tema agora vamos falar um pouco sobre as boas (boas???) e velhas aulas de abdominal (ou aulão abdominal ou aulão para queimar a capa de gordura ou aula de definição abdominal etc.) Mas realmente são efetivas? 40 minutos só fazendo abdominais praticamente […]

Gio Giacomini: Não exagere na Ceia de Natal

Estamos na semana de véspera de Natal e todos já estão pensando nas guloseimas que farão parte da ceia e do almoço do dia 25. Fora as inúmeras confraternizações nestes últimos dias do ano. O que não faltam são alimentos repletos de gordura, condimentos, açúcar e muito álcool para brindar. Mas será que é saudável […]

Fitness: Álcool e hipertrofia + Dica do Coach Guto

Já vi inúmeras vezes alunos que entram na academia e durante as festas de confraternização começar a trocar as latas de cerveja pelo suco. Ou quando você tem um amigo que sempre sai contigo para tomar uma cervejinha e da noite para o dia ele fala “vou dar uma paradinha por um tempo”. Já sabe […]

Giovanna Giacomini: A dieta do DNA

Todo mundo conhece alguém que vive de dieta, mas não consegue emagrecer, ou que emagrece e logo recupera os quilos. A dieta do DNA, nova no Brasil, promete resolver esses problemas aumentando a adesão ao tratamento. Com um exame feito a partir da retirada de mucosa da boca, o nutricionista consegue coletar informações que serão […]

Romã: a fruta do Ano Novo

Repleta de magia e boas aspirações, desde os antigos, no ocidente essa fruta ganhou seu espaço principalmente na ceia de Ano Novo. Mas na Romã há inúmeros benefícios, que vão além das esperanças nela depositadas. Nos EUA já existem sucos de Romã à venda em todos os lugares, pois foi lá que aconteceu a descoberta […]