Vanessa Inhesta: Sexo também é fitness
E hoje vou trazer uma ótima notícia, SEXO EMAGRECE!!! Fazer sexo por 1 hora pode perder até 600 calorias e é considerado uma atividade física, mas não um exercício, ok?! E quanto mais tempo ficar nas preliminares melhor é o gasto enérgico, o ritmo cardíaco aumenta e o corpo libera endorfina que dá a sensação […]
Ser míope ou não ser? Eis a questão
Ah, gente, que difícil é lidar com as frustrações do dia a dia, né? Há pouco tempo, a vida me jogou um enorme balde de água do Alasca; quem é míope vai me entender. Há 25 anos, desde que descobri ter seis graus de miopia, espero pelo dia do grau estabilizar para fazer uma cirurgia […]
