Nika Pereira – Uma visão feminina no esporte: a experiência no esporte

Olá! Que tal a gente continuar o nosso papo do último sábado sobre Idade x Atleta. Vamos evoluir nos questionamentos hoje sobre esse tema. A capacidade fisica é superior a técnica? Qual vantagem de uma atleta mais experiente em uma equipe?   A capacidade fisica é superior a técnica? Vou destacar alguns atletas brasileiros que […]

Nika Pereira: Uma visão feminina no esporte – a experiência

Olá, galera! Feliz por estar aqui, novamente, com todos vocês! Essa semana, decidi falar sobre Idade x Atleta. Estava assistindo ao jogo da Seleção Feminina de Vôlei e senti falta de atletas mais experientes em quadra, por isso, decidi abordar esse tema. A cada dia em esportes de alto rendimento físico, os atletas mais experientes […]

William Cury: A técnica que todo empreendedor DEVE saber!

Já teve momentos na sua jornada como empreendedor que você se deparou com um cliente que tinha um excelente potencial de compra, mas você não conseguiu vender para ele? Ou, uma parceria estratégica que seria muito positiva para ambos e por algum motivo que você não sabe ela não se concluiu? Ou até, durante o […]

Rodrigo Donati – Terapias Alternativas: Reiki

Reiki

Seguindo nossa série sobre Terapias Alternativas (você pode conferir as que já tratamos anteriormente aqui), hoje em nossa coluna iremos abordar uma técnica criada no início do século vinte pelo japonês Mikao Usui. Esta técnica constitui de um alinhamento de meridianos com a energização, por imposição das mãos, restabelecimento a saúde física e emocional, é […]

Rodrigo Donati – Terapias Alternativas: Laserterapia

laserterapia

Hoje o tema que abordaremos em nossa coluna semanal será o uso do laser na medicina veterinária, a chamada laserterapia. Esta técnica há muito tempo vem sendo utilizada como coadjuvante na medicina humana e agora cada vez mais temos sua utilização em animais. A aplicação da laserterapia pode ser única ou associada a outras terapias […]

Rodrigo Donati – Terapias alternativas: Aromaterapia

aromaterapia

Hoje em nossa coluna semanal daremos continuidade às terapias alternativas e vamos falar um pouco mais sobre a aromaterapia. Assim como a terapia com florais de Bach (veja aqui), esta técnica é muito antiga tendo relatos de seu uso há pelo menos 4500 anos. Esta técnica consiste no uso de óleos essenciais e outros tipos […]

Fitness: Métodos para hipertrofia muscular

hipertrofia

Existem muitas variáveis para conseguir aumentar a massa muscular. Diversos tipos de treino como pirâmide crescente, pirâmide decrescente, drop set, etc. Além disso, é importante que tenha um bom controle do volume, intensidade e repouso. Mas e a execução? Já pensaram que a boa execução faz toda a diferença no seu resultado? Realizar os movimentos […]

Rollemberg: Novo método promete deixar o rosto mais jovem

jovem

Quando o assunto é rejuvenescimento facial, a medicina estética não para de inovar e se reinventar. A grande novidade da vez é o MD codes (Medical Codes), uma técnica desenvolvida pelo médico brasileiro Dr. Maurício de Maio que, após anos de estudo, mapeou pontos específicos da face nos quais a realização do método de preenchimento […]

Cillo: O corpo padece para quem joga futebol profissionalmente

Recebi um intrigante levantamento do Instituto do Joelho do HCor, em São Paulo. Uma pesquisa realizada pelo Hospital aponta 100 lesões durante o Campeonato Brasileiro de 2017. Isso representa uma média de quase 3 contusões em cada uma das 38 rodadas da competição. O estudo realizado pelo Instituto detalha que a Coxa lidera as contusões […]

Daiany Barbosa: Como degustar vinhos

Todos merecem conhecer um pouco desta técnica que é a arte de degustar vinhos, para assim poder aproveita-los em sua totalidade. No entanto, de forma preconceituosa, difundiram a ideia de que esta “difícil prática” era somente para alguns privilegiados. A degustação, como artifício que é, não deve ser utilizada como meio de exibição ou de […]