Galtama: A dança é a melhor terapia que existe!

dança

A cada dia que passa, sinto e vejo que precisamos estar cada vez mais perto da música e consequentemente da dança. A dança é a melhor terapia que existe. Há duas maneiras de lidar com mais leveza diante do estresse do dia a dia: a dança e a meditação. Elas nos desligam da rotina, recarregam […]

Fabiane Cruz: Em busca de controle

ansiedade

A maioria das pessoas que tem uma rotina atribulada – regra geral para quem vive em grandes centros urbanos – acaba colocando a mente estado emergência para dar conta de todos os afazeres: há quem estuda e trabalha, quem trabalha fora e cuida da casa e de filhos e quem está sobrecarregado com o excesso […]

Lordello: Consequências ao empregado pela falta de sigilo profissional

sigilo profissional

Infelizmente, no Brasil, não temos a cultura de “sigilo profissional”. Quem trabalha em empresa pública ou privada deve ter em mente que muitas informações não devem ser repassadas a terceiros, sob pena de responsabilização criminal, cível e trabalhista, com a possibilidade de demissão por justa causa. Art. 154 – Violação do Segredo Profissional “Revelar a alguém, […]

Lordello: Caronas combinadas – riscos, perigos e dicas de segurança

A radiologista Kelly Cristina Cadamuro, de 22 anos, postou em seu perfil no Facebook anúncio para carona compartilhada. Ao transportar desconhecido acabou sendo assassinada. Portanto, gostaria de fornecer orientações de segurança para “caronas combinadas”. Dividir despesas em uma viagem é interessante, principalmente no atual momento de grave crise econômica que o Brasil enfrenta. No entanto, […]

César Romão: A vida chama e você não escuta

Entre ouvir aquilo que realmente nos interessa e aquilo que nos agrada, a preferência recai sobre o que nos agrada. Nada a contestar se realmente tudo que nos agrada pudesse realmente nos interessar em termos de vida. Talvez o que nos interessa seja desagradável de início, mas pode gerar resultados agradáveis no futuro. Desta maneira, […]

César Romão: Trabalhe numa capacidade desenvolvida

Temos dons concedidos pelo universo, temos nossas aptidões, mas algumas pessoas as descobrem cedo e fazem com que trabalhem em seu próprio benéfico. Outras demoram muito para encontrar e muitas vezes é tarde, a oportunidade já passou e seguiu rumo às pessoas mais preparadas. Além de nossas habilidades já inclusas em nosso pacote de vida, […]

Flávia Andreoli: O papel dos pais na consultoria do sono

Como vocês sabem, sou pedagoga e consultora materna especialista em sono infantil. Meu trabalho é educativo e consiste em orientar os pais a ensinarem seus filhos a dormirem melhor. Baseado em pesquisas científicas e experiências de sucesso, passamos informações preciosas e técnicas que ajudam neste processo de aprendizagem. Chamamos assim porque, como andar e falar, nenhuma […]

Lilian Schiavo:O poder de transformar a sua vida é seu

Hoje quero contar a história da sua vida! Uma história de superação e sucesso. Tenho certeza que quando era criança você imaginava que poderia ser tudo! Uma atleta, artista de cinema, juíza, médica, engenheira,bailarina ou pintora. Nos seus sonhos haviam castelos, aviões, viagens, fama e muita prosperidade ou talvez uma família como as de propaganda […]

Flávia Andreoli: Dicas para curtir o Carnaval com as crianças

Estamos nos início das comemorações do Carnaval e as festinhas infantis já estão bombando por aí. E para curtir os bloquinhos de rua e matinês nos clubes, separei algumas dicas super bacanas para evitar desconfortos e imprevistos com os pequenos. Dá só uma olhada! O que fazer pra evitar insolação Evite expor o bebê ao […]

Flávia Andreoli: Dicas para melhorar o sono das crianças

O sono das crianças é um dos temas que mais tiram o sono dos pais. A principal reclamação nos consultórios pediátricos é que o bebê não dorme e, consequentemente, isso afeta o dia a dia das famílias. Assim como andar e falar, dormir é algo que se aprende. Não é inato. Porém, infelizmente, as crianças […]