Fitness: Chega de ressaca
Como brasileiro adora festa, geralmente aos finais de semana (ou até no meio da semana) já começa a ingestão de álcool. Claro que o mais importante é não abusar tanto no consumo do álcool a ponto de ter sintomas como dores de cabeça, vômito, fraqueza, fadiga e mal-estar, típicos da famosa ressaca. Por isso durante […]
Gio Giacomini: Dicas para manter a disposição no Carnaval
A combinação mais comum do Carnaval é álcool e alimentação ruim. Muitas pessoas que saem atrás dos blocos nem se lembram de comer algo saudável em casa ou levar aquela garrafinha de água. Mas é mais que necessário! O calor também costuma ser grande nesta época do ano, por isso a matéria de hoje vai […]
Priscilla Ávila: Seu lugar
Todos riam naquele final de tarde, exceto o gato, que dormia profundamente. Era muito calor, mas tinha sombra e água fresca, rede e espumante. Agora Ana percebia de onde vinha a efervescência de seu sorriso, pois imaginava que seu cenho não refletia um dos questionamentos que insistiam dentro de si: por que todos estariam ali? […]
