Aparecida Miranda: Dependência virtual
A internet é uma ferramenta de disseminação, informação e interação com abrangência global, sem limitações geográficas, o que nos possibilita interagir com o mundo através da telinha. Essa fonte de recursos e comunicação é muito positiva quando usada de forma equilibrada e responsável, sem trazer danos a vida do indivíduo. A Organização Mundial da Saúde […]
Aparecida Miranda: Dicas para evitar desgaste emocional no Natal
Com o encerramento do ano é chegada a celebração natalina e apesar de ser uma data sobretudo festiva, muitas vezes é também uma fonte de desgaste emocional para muitas pessoas. Nesse sentido, alguns cuidados se fazem importante de serem colocados em prática neste Natal: 1 – Identifique sua principal fonte de estresse no Natal: […]
Gio Giacomini: Receita de panetone sem glúten para o Natal
O Natal está chegando e, com ele, as guloseimas clássicas dessa época do ano. Porém, a maioria delas tem muitos ingredientes que não fazem bem para a saúde quando consumidos em excesso, como açúcar refinado, farinhas brancas, conservantes e corantes. Claro que todo o banquete destas festas de fim de ano é irresistível, mas é […]
