A melhor versão de você mesmo é SER você!
Bom dia meus queridos amigos, O Ano Novo já começou! Eu aproveitei a pausa na escola das crianças e me retirei por 3 dias para refletir, descansar das nossas inúmeras atividades de Lyon e recarregar as energias. Vim para o norte da Espanha, fronteira com a França. Certamente, você fez o balanço tradicional das coisas […]
Ser feliz
Um dia assistindo uma entrevista com o Brene Brown, autora do livro “A coragem de ser imperfeito”, a jornalista perguntou para ela algo sobre a pior vulnerabilidade que alguém poderia sentir, a grande surpresa apareceu quando ela respondeu “ser feliz”. Ela continuou dando um exemplo que eu me reconheci imediatamente. Ela comentou sobre uma sensação […]
Férias de Julho
Oie, tudo bem por aí? Não sei se você sabe, mas no meu perfil no Instagram, no @lauramoulima tem mais dicas sobre hospedagem e viagens. E, toda terça-feira, nos Stories tem um quadro chamado Sugestão de Hospedagem. E, como você já sabe, que eu sou a louca do planejamento, está rolando por lá uma série […]
Paula Barrozo: Collège CHAMPITTET – 110 anos de Excelência Acadêmica
Tecnologias de última geração no processo de ensino e aprendizagem ! Localizado perto das margens do Lac Léman e do centro da bela cidade de Lausanne – Capital Olímpica, o Collège Champittet Pully recebe estudantes de 03 a 18 anos de idade. Fundado em 1903, o Collège Champittet é uma escola privée de prestígio, reconhecida […]
Lilian Schiavo: Férias
As férias foram diferentes do esperado, ao invés de dias ensolarados e quentes fomos surpreendidas por chuvas e baixas temperaturas. Um verão esquisito, com direito a cobertores e casaquinhos. Acredito que nada acontece por acaso e no final tudo coopera para o nosso bem. Ao invés de mergulhar na praia ou na piscina, consegui ler vários […]
Laura Lima: Resorts: a melhor hospedagem para férias de verão
Oie, tudo bem por aí? Você pode estar achando exagerado o título do meu post desta semana: Resorts a melhor hospedagem para férias de verão. Mas tenho certeza de que você vai concordar comigo quando dizemos que esse deve ser a hospedagem mais desejada pelos viajantes. Veja se não tenho uma certa razão! Os resorts […]
Flávia Andreoli: 10 curiosidades sobre a França
E minha viagem pela França continua… Tenho aprendido tanto aqui que hoje resolvi contar um poucos das minhas experiências e de tudo que me chama a atenção no dia a dia. Lembrando que eu coloquei “10 Curiosidades sobre a França”, mas é sob o meu ponto de vista e sobre as vivências que eu estou […]
Ane Bueno: Os cruzeiros na Flórida
Com a chegada do verão em 21 de junho na cidade de Miami Beach, chegam também os cruzeiros realizados em navios transatlânticos para a temporada de férias escolares que fica bem animada e divertida para a criançada. De acordo com a revista “Viaje Mais” apontam por lá muitos transatlânticos com temas relacionados à Disney entre […]
Rodrigo Donati: Como levar meu pet para o exterior
Hoje em nossa coluna vamos abordar sobre quais as documentações necessárias para o embarque dos nossos mascotes para voos internacionais, seja simplesmente por opção de levar os pets para férias ou mesmo nos casos de mudanças de país, o que tem acontecido com uma grande frequência em nossa rotina clínica. Devido ao grande número de […]
Dra. Virgínia Curiati – Estresse: o que fazer para relaxar?
Nós, médicos, temos um dia a dia bastante agitado por conta da rotina de trabalho, casa, filhos, escala, enfim, inúmeras responsabilidades, nem sempre possíveis de serem delegadas. E com isso somos também afetados pelo estresse. Sabemos SIM que a saúde deve vir em 1º lugar, mas sabemos o quão difícil é respirar fundo e esquecer […]
