Rosana Ciriacco: Previsões para julho
O mês de julho promete muitas emoções…no dia 1 Marte o planeta da Guerra e das ações entrou em Leão ativando em nós a auto-afirmação. No dia 2 tivemos a Lua Nova em Câncer oposta a Saturno com ambos domiciliados, anuncia tensão entre emoção e a razão, junto a este acontecimento tivemos o Eclipse Solar […]
Fitness: Vamos falar sobre o CORE?
Com a popularização de diversas modalidades, muito se fala sobre o CORE, mas o que seria? O CORE sempre existiu, e já era trabalhado por treinadores na década de 90, porém com o grande avanço do Pilates e de outras modalidades, ele foi mais divulgado e consequentemente mais estudado. Isso é ótimo, pois trabalhar bem este […]
Lilian Schiavo: Qual o seu papel na empresa?
Li um post que dizia: menos mimimi, mais hahaha. O primeiro pensamento que tive foi imaginar qual tinha sido a situação que provocou essa frase… Óbvio que o alvo em questão é uma pessoa cheia de dedos, daquelas que te deixam pisando em ovos, o tipo que se ofende mesmo quando a crítica não foi […]
Lilian Schiavo: Como identificar mulheres líderes
Observar pessoas é mais que um hábito, é um aprendizado… Desde criança gosto de ficar quieta como se estivesse lendo um livro vivo, olhando as pessoas ao meu redor. É impressionante o que podemos aprender com a linguagem corporal, o olhar, a forma como a pessoa se veste. Li um livro que dizia que a […]
Rodrigo Donati: Acupuntura para pets
Conforme comentado na coluna passada (link), hoje daremos inicio a série de tratamentos alternativos na medicina veterinária, e nada melhor para abrirmos a sequência do que começarmos com a mais conhecida delas: a acupuntura. Temos relatos de que a técnica teve seu início datado entre 1765 a 1123 a.C., período da dinastia Ching, com seu […]
Lordello: Síndico, em seu condomínio está faltando corrimão?
Algumas pessoas veem os corrimões, também chamados de guarda-corpo, como objetos de decoração. Para mim, são primordiais na segurança de escadas e rampas. Auxiliam no equilíbrio do corpo e, consequentemente, previnem quedas. Esse equipamento é por demais precioso para: -idosos -mulheres grávidas -pessoas com criança de colo -pessoas com dificuldade ou limitação de locomoção […]
Aparecida Miranda: Autoconhecimento e Empoderamento Feminino
Empoderar-se é ter conhecimento de si mesma, é estar consciente de sua essência e de seus valores. Mulher, aprenda a se amar mais, cuide-se mais, liberte-se da mania de querer agradar a todos, você precisa entender que o grande amor da sua vida é você, por isso, trate-se com mais carinho, com mais respeito, você […]
Aparecida Miranda: O processo de adoecimento
A doença não é um problema unicamente físico, envolve também os aspectos emocionais e mentais. Ao descobrir a doença, geralmente é percebida uma situação de estresse emocional, situação a qual a pessoa responde com sentimentos de desesperança e desistência, o que dispara uma série de reações fisiológicas. A pessoa pode contribuir para o seu adoecimento […]
Lilian Schiavo: Embalagem conta, mas importante é o conteúdo
Provavelmente já aconteceu com você… ao ver a pessoa pela primeira vez você faz uma leitura, é quase automático, uma mania inconsciente, olhamos e achamos que sabemos tudo, se o santo bateu, se gostou ou não. Dizem que a primeira impressão é a que fica, consultores de estilo nos ensinam como se vestir adequadamente de […]
Fitness: Músculo é igual saúde
O texto de hoje da sequência no da semana passada (link). Você sabia que músculos fortes são essenciais para ajudar no seu dia a dia? Entenda que ter uma musculatura forte não significa ter uma musculatura muito desenvolvida (muito hipertrofiada). Mexer seu corpo e cuidar da massa muscular é essencial para que você possa fazer […]
