Alexandre Abdallah: Pão de centeio
Hoje falaremos do pão de centeio. Este tipo de pão leva em sua panificação o uso de centeio no lugar do trigo. Este método é tradicional do Norte da Europa, nas regiões mais frias, pois o centeio se adapta muito melhor a esse clima do que o trigo. Em Portugal, o pão de centeio é […]
Luiz Pedro: As doenças bucais x doenças sistêmicas
Olá amigos e amigas do Criando Sorrisos, mais uma semana, e vamos com tudo!!! Hoje, um alerta importante, a nossa boca nos mostra sinais importantes de como está a saúde do nosso corpo, e vice-versa. A relação entre doenças sistêmicas e doenças bucais é enorme. Diversas patologias sistêmicas podem apresentar os primeiros sinais com manifestação na boca, […]
Luiz Pedro: O mau hálito
Olá amigo (a) do Criando Sorrisos, a semana voa mesmo, preparo um assunto e quando vejo, já está na hora de escrever o próximo outro… rsrs. Esta semana o assunto é o mau hálito. Também conhecido por halitose, o assunto é no mínimo constrangedor e vergonhoso. Quem sofre com esse problema constantemente raramente percebe, trazendo […]
Edson Andreoli: Como aumentar a testosterona sem usar anabolizantes
A testosterona é um hormônio esteroide, ou seja, formado a partir do colesterol, considerado o principal hormônio masculino, apesar de também ser encontrado em menor quantidade nas mulheres. Seu nível baixo está envolvido em queda do desempenho sexual, pouca disposição, insônia, dificuldade de ganho de massa muscular e até perda de gordura corporal. A testosterona no sangue do homem cai […]
Luiz Pedro: Doença periodontal
Amigos do Portal do Andreoli, mais uma semana! Trouxe dessa vez um assunto de muita importância a saúde bucal, a doença periodontal. É um processo silencioso, uma das principais causas de perda dentária e de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) atinge 90% da população. Nos últimos anos estudos vêm indicando a influência da […]
Luiz Pedro: Obesidade x Saúde Bucal
Olá amigos do Portal do Andreoli, como foram de semana? Semana importante para o futuro do Brasil, eleições, hora de renovar a esperança de um país melhor para todos nós. Considerada um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade, a obesidade acomete mais de 1,9 bilhão de pessoas acima de 18 anos (OMS). No […]
Fitness: Caminhada intervalada ajuda a emagrecer pessoas com diabetes
Não é de hoje que falamos em modificar a INTENSIDADE dos exercícios e sermos beneficiados com isso. Porém a intensidade pode ser manipulada até mesmo em uma caminhada, sem necessidade de correr ou dar tiros. Obviamente que o condicionamento físico deverá estar de acordo com o tipo de manipulação, por exemplo, um corredor de 5 […]
Fitness: Treinamento para idosos
Mikel Izquierdo é o maior pesquisador do mundo sobre treinamento para idosos, especialmente idosos frágeis. O que se tem visto recorrentemente é que a prática sistematizada de exercício, especialmente os de força, pode reverter perdas funcionais e tratar diversos problemas de saúde, devolvendo qualidade de vida e aumentando a longevidade. Em um artigo intitulado “É […]
Fitness: Sedentarismo e condição social
No mundo, mais de 5,3 milhões de pessoas morrem por ano em função do sedentarismo. Isto é muito preocupante, e um dos problemas de o cenário não mudar está associado à “PERCEPÇÃO SOCIAL DO RISCO”. Ou seja a soma do RISCO RELATIVO com a INDIGNAÇÃO SOCIAL atribuída ao agravo. Para a maior parte da população, […]
Fitness: Exercício físico e síndrome metabólica
A síndrome metabólica (SM) caracteriza-se por uma condição de saúde grave que afeta cerca de 34% dos adultos e os coloca em maior risco de doença cardiovascular, diabetes mellitus tipo 2, acidente vascular cerebral e doenças relacionadas ao acúmulo de gordura nas paredes das artérias (AHA, 2014). As causas subjacentes da SM incluem, por exemplo, […]
