Fitness: Corrida, pisada e energia + Dica do Coach Guto
Imagine um carro a gasolina. Esse carro é econômico quando ele percorre grandes distâncias, com um bom desempenho e utilizando menos combustível, correto? Com o corpo humano durante a corrida é a mesma coisa. Quando falamos que uma estratégia melhorou a economia de corrida isso significa que você percorreu a mesma distância só que com […]
Rosângela Andrioli: Michelangelo e seus talentos
Michelangelo Buonarroti nasceu em Caprese, uma pequena cidade, próxima a Arezzo na Toscana, em 1475. Teve uma vida longa. Morreu em sua casa romana, poucos dias antes de seu aniversário de 90 anos. Poderíamos considerá-lo um dos maiores artistas de todos os tempos. Foi escultor, pintor, arquiteto e poeta. Entre suas obras mais famosas, destacam-se […]
