Lilian Schiavo: Fórmulas mágicas

Lembro direitinho, como se fosse hoje, minha mãe comentando com meu pai como seria maravilhoso se ela fosse dormir e acordasse no dia seguinte com muitos quilos a menos. Ela era uma pessoa bem pé no chão, realista, médica, inteligente e sabia que as coisas não funcionavam assim. Com o passar dos anos, ela que […]

Fabio Abate: Aprenda a desaprender

A ideia pode parecer meio controversa, mas talvez seja a melhor dica de desenvolvimento. Esquisito né? Eu sei, tem coisas que não precisamos desaprender por que cabe em nosso cérebro informações infinitas, mas tem coisa que está tão enraizada na sua mente que se você não desaprender ela não permitirá que você coloque outra no […]

Pedro Sena: Entendendo como funciona o pilar da Qualidade de Vida

Como mencionado na coluna anterior ”De que vale ter um Planejamento Financeiro?”, que você pode conferir na matéria aqui , está na hora de passarmos para o segundo pilar que sustenta a uma vida financeira saldável:  o da Qualidade de Vida. Vocês podem estar se perguntando qual a importância dele dentro do planejamento financeiro, e […]

César Romão: Erros são etapas da evolução

Todos já cometemos erros no decorrer de nossa vida, não há exceções, num processo de busca, convivência e evolução, errar é um condicionamento que acontece independente de nossa vontade. Muitas vezes erramos pensando estar acertando e quando o tempo passa, percebemos que não era bem assim que desejávamos realizar as coisas ou esperávamos um desfecho […]

César Romão: Lutar e viver todos os dias

Pela manhã sempre é uma oportunidade de recomeçar, de ir à luta e conseguir atingir nossas metas e desejos. Sempre é tempo de transformação e buscar novas maneiras de ver o mundo, as pessoas, as coisas que nos aconteceram e mudar, mudar para melhor, mudar para um caminho de êxito e glória.  No caminho de […]

Romão: É preciso coragem para ter arrependimento

arrependimento

Durante nossa trajetória acertamos em muitas coisas, erramos em tantas e sentimos arrependimento de algumas. Mas temos um ego forte, que não permite este arrependimento ira além de nossos pensamentos e habitar nosso coração. Errar é um dos caminhos da vida, nem sempre tudo tem de dar certo para se chegar onde é necessário, os […]

Aparecida Miranda: Autoconhecimento e Empoderamento Feminino

empoderamento

Empoderar-se é ter conhecimento de si mesma, é estar consciente de sua essência e de seus valores. Mulher, aprenda a se amar mais, cuide-se mais, liberte-se da mania de querer agradar a todos, você precisa entender que o grande amor da sua vida é você, por isso, trate-se com mais carinho, com mais respeito, você […]

Gisele Farina: Promessa é dívida!

peça

No encontro que tive com os atores Leona Cavalli e Oscar Magrini no aniversário do nosso querido Luiz Andreoli, prometi que a escreveria sobre a peça “Gatão de Meia Idade” aqui na coluna. Então, aí vai… A história de um cinquentão que procura um amor verdadeiro ou uma aventura, conquistou o público brasileiro não só […]

Aparecida Miranda: O processo de adoecimento

adoecimento

A doença não é um problema unicamente físico, envolve também os aspectos emocionais e mentais. Ao descobrir a doença, geralmente é percebida uma situação de estresse emocional, situação a qual a pessoa responde com sentimentos de desesperança e desistência, o que dispara uma série de reações fisiológicas. A pessoa pode contribuir para o seu adoecimento […]

Flávia Andreoli – Uma dose de consciência: álcool na gravidez

álcool

Na semana passada falamos sobre os malefícios do uso do cigarro durante e após a gestação. (veja) Hoje vamos falar de outro vilão que pode prejudicar o desenvolvimento do feto, o álcool. É consenso entre médicos que fazer uso de bebidas alcoólicas durante a gravidez é contraindicado. Além dos malefícios para a própria mamãe, o […]