Flávia Andreoli: Dicas para melhorar o sono das crianças
O sono das crianças é um dos temas que mais tiram o sono dos pais. A principal reclamação nos consultórios pediátricos é que o bebê não dorme e, consequentemente, isso afeta o dia a dia das famílias. Assim como andar e falar, dormir é algo que se aprende. Não é inato. Porém, infelizmente, as crianças […]
Daiany Barbosa: O vinho na culinária
A ciência já evidenciou, há tempos, a ação benéfica do consumo regular e moderado de vinho. E o que diz a culinária? O vinho é bom somente na taça ou na panela também? Gastronômico por excelência, o vinho é também muito utilizado como tempero, na criação de muitos pratos e até mesmo iguarias da […]
Fitness: Água e seus benefícios
Vamos iniciar a coluna de hoje já com números que por si só já mostram a grande importância da água para nossa sobrevivência: O corpo humano tem em média 60% a 65% de água em adultos, seja homem ou mulher, e o músculo é constituído de aproximadamente 75% de água. Se o músculo tem essa […]
Paty Moraes: Ela “tá” uma moça, mas ainda é uma criança!
Com frequência, ouço alguém falando: “Nossa, sua filha está uma moça”. É, ela está. E de tanto ouvir e concordar que ela está uma moça, acabo falando também a mesma coisa quando alguém me pergunta: “Como vai a Maria Helena?”. Inclusive, ela acaba de passar, aos 12 anos, pelo ritual que socialmente indica que […]
Tecnologia Esportiva: Tecido anti-odor e íons de prata
Antes de iniciar o texto, apenas uma explicação do vocabulário. Bactericida = destrói Bacteriostática = inibe o crescimento Tecido anti odor tem a ação bacteriostática. Tratamento no fio do tecido com íons de prata que inibem o crescimento das bactérias que causam o mau cheiro. Através da nanotecnologia essa é implementada por meio de partículas […]
Priscila Santini: Tecidos que protegem contra os raios UV
De origem australiana, precisamente em 1996, a fabricação de tecido com proteção solar foi desenvolvida como um método para reduzir os índices gravíssimos de problemas dermatológicos ocorridos no país. O Brasil segue a norma ARPANSA, a Agência Australiana de Proteção à Radiação e Segurança Nuclear, que foi responsável por desenvolver uma regra que permitisse a […]
Fitness: Como curtir a folia e não esquecer da saúde
Estamos no período mais alegre da cultura nacional e isso pode e deve ser comemorado! Uma época onde o gasto calórico pode ser alto se você dançar bastante, porém a ingestão calórica pode ser maior ainda se você abusar das bebidas alcóolicas e da alimentação desregrada. Então não perca seu carnaval por besteira. Muita atenção […]
Priscila Santini: Tecidos tecnológicos para não sofrer no calor
Escutamos sempre que para encarar o calor é aconselhável o uso de fibras naturais como o algodão, o mais indicado. É a fibra mais respirável , na última postagem falei dele, porém não indicado para práticas esportivas, pois não faz troca do suor com ambiente externo, o suor fica nas fibras e mantém o tecido […]
Priscilla Ávila: Máscaras no bloco do prazer
Cheguei ao bloquinho com minha purpurina lilás. Por que purpurina lilás? Por que você vestiu sua cueca cinza hoje? Não sabe dizer? Eu também não. Estava ali por Cristina, ela pedia urgentemente uma companhia para pular o bloco aquela tarde. Engraçado pensar nela pulando, Cristina se movimentava como um banco de praça. Mas eu estava […]
Andressa Mastrangelli: Dicas para organizar a mala pro feriadão
Escrevo nesta semana, em especial, para quem vai viajar. Já decidiu o que vai fazer nesse feriadão? Se você vive passeando por aí, vamos nos identificar. Amo viajar, descobrir e voltar aos lugares que me apaixono. Seja na praia, no campo, enfim, vivo voando por aí!! Nesse momento você sente um friozinho na barriga, uma […]
